efek yoga, kesekian

bergerak, tak sadar. tetiba sadar bahwa ada yang sakit. lengan bawah, kuangkat lengan, sakit, tegang. ah. kulepas lenganku jatuh. kuangkat setengah, kupegang bagian bawahnya. oya, agak pegal. tegang. hmm.. tripceps. tripceps habis bekerja — dan bekerja, selama yoga.

ini bukan bagian yang mau kulatih, atau aku mau dia hilang. tapi dia mengeras. chaturanga. pasti karena itu, salah satunya.

tant mieux !

#plie-toi